Sportmassage

Sportmassage voorkomt blessures en spierpijn

Elke sporter heeft baat bij een sportmassage, of je nu beroepsmatig of recreatief een sport beoefent. Een sportmasseur voorkomt dat je snel geblesseerd raakt door de spieren in een goede conditie te houden. Want elke sport vraagt een goed onderhoud van het spierstelsel, zowel bij jonge mensen als bij de wat oudere sporter. Hierdoor voorkom je blessures en heb je meer en langer plezier van je sport en je lichaam.

Afbraak melkzuur

Sportmassage na het sporten helpt heel goed tegen spierpijn en knopen die zich kunnen gaan vormen. Door de massage wordt het opgebouwde melkzuur in de spieren beter afgebroken. Hierdoor blijven de spieren soepeler en wordt het weefsel gestimuleerd om zich sneller te herstellen. Als resultaat zal je sneller opnieuw kunnen gaan sporten en heb je minder snel last van pijnklachten en stijfheid. Vooral bij intensief sporten is na het sporten een bezoekje aan de massagepraktijk een echte aanrader. Natuurlijk is het ook belangrijk om zelf aan rek en strekoefeningen te doen voor, tijdens en na het sporten, maar je kunt de sportmassage zien als een extraatje om je lichaam te helpen sneller te herstellen en de schadelijke afvalstoffen af te voeren. Maar ook kunnen er knopen ontstaan in gebieden die zwaar belast worden. Een sportmasseur weet als geen ander hoe je deze het beste weg kunt krijgen en voor een volgende keer kunt voorkomen. De sportmasseur is dan niet zachtzinnig, want knopen kunnen erg hardnekkig zijn en veel hinder geven bij dagelijkse bezigheden en het sporten. Maar naderhand ben je blij dat de boel weer los is.

Sportmassage Maarssen

Stimulatie bloedvaten

Voor het sporten en tussendoor is het ook een goed idee om de massagepraktijk regelmatig te bezoeken voor een sportmassage. De sportmasseur houdt dan je spieren lekker soepel doordat met een sportmassage de bloedvaten goed gestimuleerd worden. Dit zorgt voor nog meer herstel tussendoor en is een goede voorbereiding op je volgende sportieve prestatie. Want elke keer bij het sporten beschadig je als het ware je spieren een beetje. Dat kan je lichaam goed aan, maar de massagepraktijk geeft je net dat beetje extra ondersteuning die jij nodig hebt om nog betere prestaties te leveren en het sporten langer vol te houden. Bovendien heb je veel minder kans op hinderlijke spierpijn na het sporten. Ook tijdens het sporten loop je minder kans op blessures wanneer je regelmatig een massagepraktijk bezoekt. Maar natuurlijk is het ook gewoon ontzettend lekker en ontspannend om je heerlijk te laten masseren. Een win-win situatie dus!

Sportmassage

  • Het houdt je spieren soepel
  • Het kan herstel en prestatiebevorderend werken
  • Het houdt je lichaam in een goede conditie
  • Het zorgt voor een algehele ontspanning
  • Het kan blessures helpen voorkomen

Prijzen

Reviews van onze klanten


 

sportmassage Gemiddelde beoordeling ★★★★★ 5 gebaseerd op 5 reviews
5 1

Goede behandeling

★★★★★
5 5 1
Ik ben in 2011 bij Relaxx gekomen om te kijken of een massage bij mijn nekklachten zouden kunnen verlichten. Door de masseur Jorg werd de pijnlijke, vastzittende spierbundel gevonden en behandeld. Meteen resultaat! Ben daarna nog een jaar iedere maand voor massage gekomen en nadat de klachten zodanig verminderd waren kom ik nu om de 2 à 3 maanden. Het gaat nu steeds beter. Verder wil ik melden dat de massages plaats vinden in een schone, ruime en rustige kamer met "relaxxe" muziek op de achtergrond. Ik hoop er nog lang te komen.

Kwalitatief zeer goede behandeling

★★★★★
5 5 1
2 jaar geleden op aanraden van fysiotherapeut doorverwezen naar Jorg. Ontvangst in goed uitgeruste schone behandelkamer. Na ontspannen intake, juiste behandelingen ingezet. Heeft dusdanig resultaat gehad, dat ik nu 2 per maand blijf terugkomen ter preventie.

Aanrader!

★★★★★
5 5 1
Ik ben sinds enige maanden onder behandeling vanwege chronische nek- en schouderklachten. De massage helpt mij enorm, ik kan voor lange tijd pijn vrij functioneren. Ik heb erg veel baat bij de massages, meer dan van een reguliere fysiotherapeut. Een echte aanrader, ook voor chronische klachten dus! Anja

Juiste keuze

★★★★★
5 5 1
Voor nek,- en schouderklachten bij Jorg terecht gekomen. Jorg is vakkundig en heeft mij van mijn klachten af geholpen. Hij houdt daarbij rekening met je werkzaamheden en past de intensiteit van de massage aan indien nodig.

Goede massage, sluit aan op mijn wensen

★★★★★
5 5 1
Ik ben een jaar geleden bij Jorg terechtgekomen voor een sportmassage, naar aanleiding van aanhoudende klachten in mijn kuiten na het hardlopen. Jorg is erg kundig, professioneel en vriendelijk. De massages werken uitstekend en sluiten ook exact aan op mijn wensen. Hierdoor ben ik sindsdien een tevreden vaste klant en kom regelmatig over de vloer voor een sportmassage!

Schrijf zelf een review


 

Naam
E-mail
Titel
Waardering
Opmerking